编剧刘向上日常时间安排相对自由，在家里负责儿子果宁、女儿果宝的教育陪护，妻子戴静选择在薪酬较高的外地公司打拼。随着双减政策的落地执行，原来的计划安排都势必进行调整，夫妻俩在对政策的认知、理解等方面出现分歧。家长群里，来帮忙的老父亲刘学广表示不该减少作业量，还有个别家长质疑学习成绩与考试结果，戴静受这些影响放弃外地高薪职位回到家人身边陪伴孩子成长。一系列事件发生后，他们才明白了教育需要德智体美劳全面发展。四口之家都在学习中享受快乐“双减”，共同成长。
明州市江城区法院执行局某个执行团队四个人，个性鲜明而又各异，男一号法官助理姜新阳是一个急性子直男，执行法官毛永尊智慧幽默，司法警察林洁是武功高强的女侠，书记员夏小雨则是一个机灵鬼，正是这个奇葩组合种下了矛盾冲突和喜剧幽默的基因，为故事的展开埋下了伏笔。他们每天面对形形色色的案件，带着各自的独有性格，矛盾、对抗、包容、协作在他们身上得到体现。他们根据具体案情，通过不同的谋略和技巧，对付那些为了抗拒执行，无所不用其极的“老赖”们，从而“歪打正着”。四人在不断磨合中加深了解，相互学习，共同成长，最终成为一个优秀而乐趣横生的执行团队。
外星人安东化身精英总裁鹿科颖的模样来到地球调查神秘射线，意外与少女苏小染意识互换。为了不破坏规则，安东只能以苏小染的身份在地球生活，并与占据自己身体的苏小染闹出许多啼笑皆非的笑话。星际战队要求安东尽快返航，即将返程之期将至，两人却难舍难分......
