星期四 12点更1
35位“微笑店员”经过近一个月的专业淬炼，分组前往全国不同城市经营饮品店，从产品研发到门店运营，学员将在真实商业场景中构建精细化运营体系，以一杯饮品的温度传递城市人文关怀，以主理人身份深度诠释品牌价值。当努力与机遇在城市的烟火气中碰撞，每位探索者都将锚定属于自己的坐标。
国内首档养生生活喜剧微综艺。节目聚集多位知名脱口秀和喜剧演员、养生专家，成立“养生事务所”，聚焦职场、恋爱、美食、居家、运动等五大场景日常养生痛点，以轻松幽默的喜剧形式，提供实用的养生生活指南，带你边笑边养生！
星期一 18点更1
魏大勋、易立竞和每一站的旷野搭子们一起前往5个旷野秘境，通过当下都市人寻找“精神保护区”的旅行方式，开启为期10期的秘境之旅。城市困不住的人，一起去旷野找答案吧。
