由解放军电视宣传中心、北京卫视、上海瑶华文化传播中心联合打造的国内首档明星版军事竞技真人秀节目《防务精英之星兵报到》即将于2013年12月28日21:26在北京卫视首播。该节目邀请了吴樾、陈一冰、鲍春来、王往、赫子铭、张宁江、杨洋、尤宪超、于小彤等十位文体明星共同参与其中，全程体验军营生活，展现新时代中国军队风采。十位明星将在长达三个月、共计12期节目中接受重重考验，最终将有一人成为“2013-2014年度全国征兵宣传代言人”。
一些「高卡」美食雖「邪惡」但滋味，偶一為之卻也未嘗不可。廚藝高手楊尚友「煮意」多多，喜愛創作新口味料理，還被譽為「廚壇魔術師」。由尚友掌廚《開火》，配以廖慧儀、林沚羿、林俊其等入廚助手，為觀眾由淺入深逐步講解烹調步驟，讓觀眾可以「睇住學」，輕鬆在家自煮多款邪惡美食與滋味菜式。縱是入廚新手，也可享受廚樂無窮。看着尚友巧手「變出」一道道美食，着實令大家「隔住個Mon都覺得肚餓」！
