年轻编导季秋(卢洋洋饰)和刚刚归国的射击选手周子谦(何与饰)在射击馆因为一次误会相遇,季秋不知道,面前的高个男孩正是小时候总躲在自己身后的小不点,只当他是一个刚认识的陌生弟弟相处。后来以季秋所在团队的新综艺《见面吧就现在》的节目录制为契机,两人产生了工作和生活上的各种巧合和交集,这对欢喜冤家在因缘际会下逐渐走进彼此的内心世界。本剧以一档《见面吧就现在》的综艺节目为切入点,以一对青梅竹马的邻家姐弟重逢后相遇为线索,构建了一段妙趣横生的都市爱情故事。
方天兴(陈思诚 饰)的父亲与杜红兵曾是潜水师兄弟和救助局的同事,他们在一次救援行动中,父亲选择将自己的潜水设备让给被救助者,最终牺牲在水下爆炸中。这个牺牲不仅让方天兴失去了父亲,也使得悲痛的母亲心力交瘁而离开人世。长大后,方天兴决定继承父亲的事业,成为了飞行救助队的机长。在杜红兵的带领下,他与潜水员钟益民等年轻人一起,完成了许多惊心动魄的抢险救助任务。这些任务不仅展示了他们的技能和勇气,也通过每一次任务,体现出他们为了生命而无畏付出的精神。在这个过程中,方天兴亲身经历了生死存亡的考验,深刻领悟到个人与团队的力量和意义。他们不仅仅是救援人员,更是用生命捍卫荣誉的勇士,展现出了无畏的担当和使命感。