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儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！
天津卫视代际PK真人秀，每期节目邀请4组12岁以下神童挑战60岁以上老人，挑战形式可为脑力、体力、技艺等，获胜者将获得梦想基金及“最强者”称号。100位观众参与预测，错误者退场，4轮比拼结束全部猜对者获得奖品。
