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该剧讲述了公益律师宁悦（蔡文静 饰）与丈夫胡成（冯绍峰 饰）之间的婚姻故事。将叙事视角锁定在婚姻内部，通过拆解夫妻关系中的情感发展，探讨当下中青年群体的婚恋观念与人生抉择。而对剧中人物在经历婚姻困境后仍然豁达向前的人生历程的展现，也向观众提供了积极正向的情绪价值，助力年轻人在当下时代语境中探寻与他人、与自我的和解之法。此外，这部剧更加关注婚内女性安全，向大众传达出女性敢于面对生活、自我救赎成长的正能量基调，尤其引发女性观众的期待。
自媒体情感公众号博主肖潇，与专业心理咨询师林深在一档恋爱综艺节目中因为观念分歧而结怨。机缘巧合之下，肖潇应聘成为了林深助理，她希望通过学习专业的心理学知识增强自己公众号的情感分析专业度。两人在一起工作和生活当中，共同解决了若干心理个案，也解决了埋伏在身边的一个个危机，譬如粉丝恋爱妄想、网络杠精、情感依恋损伤等等，彼此的心越靠越近。肖潇的热情与活力感染了个性高冷的林深，林深则教会肖潇如何成为一个优秀专业的心理咨询师。但埋伏在他们身边的危机也逐渐显现，两人在经历冲突和危机之后，最终发现其实爱情也是一种催眠
张珊（胡冰卿 饰）和蒋百川（李佳航 饰）在学校是同桌，在生活里是无话不谈的好友，张珊刚刚转校到班级里，就得罪了学习委员林跣儿（薛叶盈 饰）和班主任，蒋百川被班主任罚站走廊，张珊义无反顾的陪他一起受罚。 某日，蒋百川偶遇了张珊的前男友，两人一语不合打了起来，这件事情传到了班主任的耳中，蒋百川又免不了一顿受罚。张珊、蒋百川和林跣儿参加了艺考，蒋百川想要购买笔试答案，却意外的又遇上了张珊的前男友。竞争激烈的艺考即将开始，考试完成后，蒋百川等人回到了学校。因为蒋百川考试得了零分，班主任故技重施，罚他“游街”，对于这不合理又违反校规的处罚，蒋百川、张珊和林跣儿也站出来为蒋百川撑腰。
